こんにちは。Elpis山田千晴です*^^*
本日のメッセージです。
よろしければお受け取りください♡
『自分自身を愛し尊重し、魂を豊かにしていきましょう』
自分自身を愛し、尊重することは
内なる平和と調和を見つけ
魂を豊かにすることができます。
自分自身の価値を認め
願望や感情に正直であること。
私たちは他者と共存していますので
願望や感情…それらのすべてを
行動に移すことはできないのかもしれません。
しかし、その願望や感情が
自分自身の中に『ある』ことを認識し
受容することはできます。
叶えられなかった願望…
傷ついてしまった感情…
そんな自分の心に寄り添い
癒したり励ましたりすることもできます。
自己愛を通して、心の声に耳を傾け
自分の『真の本質』と繋がっていきましょう！
そのためには、瞑想がおすすめ♡
日常の忙しさから距離を置き
自分を労わる、自分に優しくなる時間を
積極的に作りましょう♪
瞑想は、怒りや不安を和らげ
心を落ち着かせることで
ストレスホルモンのレベルを下げることが
科学的にも証明されています。
瞑想を通じて自らの波動を高め
心を整えることで
精神的な充実感をもたらし
生活の質を向上させることができます。
自分自身に寄り添う時間を
一緒に過ごしませんか？
本日開催！
8月16日（金）瞑想会～心のオアシス～
＊＊＊ご参加はこちら＊＊＊
●瞑想会～心のオアシス～
参加 Zoom ミーティング
ミーティング ID: 818 4508 2690
パス：なし
☆お水、お茶をご準備の上、ご参加ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
どなたでもご参加いただけますので
よろしければ、どうぞお気軽にご参加ください♡
自分自身を愛し尊重して
内なる平和と調和を見つけ魂を豊かに♡
一緒にHAPPYな人生を歩んでいきましょう！
ここまでお読みいただき
ありがとうございました。
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